Jauheliha-nachopaistos

Jauheliha-nachopaistos on herkullinen ja helppo ruoka, joka sopii täydellisesti jääkiekon MM-kisojen evääksi. Tämä täyttävä paistos saa makunsa mausteisesta jauhelihasta ja rapeista nachoista. Annoksien määrä: 4

  • Aika 30 minuuttia
  • kcal 550 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipulinkynnet. Huuhtele ja pilko paprika pieniksi kuutioiksi.
  2. Kuumenna paistinpannu keskilämmölle ja lisää jauheliha. Ruskista jauheliha, kunnes se on kypsää.
  3. Lisää sipuli, valkosipuli ja paprika pannulle. Paista noin 5 minuuttia, kunnes vihannekset ovat pehmeitä.
  4. Mausta seos paprikajauheella, suolalla, mustapippurilla ja chilijauheella. Sekoita hyvin.
  5. Voitele uunivuoka ja levitä pannulle paistettu jauhelihaseos vuokaan.
  6. Lisää nachot tasaisesti jauhelihaseoksen päälle.
  7. Sekoita salsakastike ja kuohukerma yhteen, ja kaada seos nachojen päälle.
  8. Ripottele raastettu juusto nachopaistoksen päälle.
  9. Paista esilämmitetyssä uunissa 200 asteessa noin 15-20 minuuttia, kunnes juusto on sulanut ja saanut kauniin kullanruskean värin.
  10. Anna jäähtyä hieman ennen tarjoilua. Koristele tuoreella korianterilla, jos haluat.

Ravintoarvot (per annos)

Energia550 kcal
Proteiini30 g
Hiilihydraatit40 g
Rasva30 g
Kuitu3 g

Katso myös