Jääkylmä piimä ja talkkuna

Tämän reseptin rakennetta ei voitu tulkita automaattisesti, joten se näytetään alkuperäisessä muodossaan.

Tämä raikas ja yksinkertainen kesäruoka on täydellinen hellepäivän lounaaksi. Yhdistä jääkylmä piimä ja maukas talkkuna, ja nauti herkullisesta makuelämyksestä.

Valmistusaika: 5 minuuttia Annosmäärä: 1 annos

Ainesosat:

• 2½ dl jääkylmää piimää
• 2 rkl hyvää talkkunaa (esim. Vääksyn Myllyn parvitalkkuna)

Ohje:

1. Kaada jääkylmä piimä lautaselle.
2. Lisää talkkuna piimän päälle.
3. Sekoita ainekset lusikalla tasaiseksi, kunnes talkkunakokkareita ei jää.
4. Nauti heti raikkaana hellepäivän lounaana, aamiaisena, iltapalana tai välipalana.

Ravintosisältö (noin per annos):

• Kalorit: 200 kcal
• Proteiini: 8 g
• Hiilihydraatit: 20 g
• Rasva: 8 g
• Kuitu: 2 g