Jälkiuunileipää voilla ja graavilohella

Jälkiuunileipää voilla ja graavilohella

Tämä herkullinen ja yksinkertainen resepti yhdistää ruisleivän, voin ja graavilohen. Sopii mainiosti esimerkiksi aamiaiseksi tai välipalaksi.

  • Aika 5 minuuttia
  • Annokset 2 annosta
  • kcal 170 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Tämän reseptin rakennetta ei voitu tulkita automaattisesti, joten se näytetään alkuperäisessä muodossaan.

Tämä herkullinen ja yksinkertainen resepti yhdistää ruisleivän, voin ja graavilohen. Sopii mainiosti esimerkiksi aamiaiseksi tai välipalaksi.

Valmistusaika: 5 minuuttia Annosmäärä: 2 annosta

Ainekset:

  • 2 ruisleipäviipaletta (ruista 51%, esim. jälkiuunileipä)
  • 2 tl voita
  • 2 graavilohisiivua

Ohjeet:

  1. Ota ruisleipäviipaleet esiin.
  2. Levitä voi tasaisesti jokaiselle leipäviipaleelle.
  3. Aseta graavilohisiivut leivän päälle.
  4. Nauti heti tuoreena!

Ravintosisältö (per annos):

  • Energia: noin 170 kcal
  • Proteiini: noin 8 g
  • Hiilihydraatit: noin 20 g
  • Rasva: noin 7 g
  • Kuitu: noin 3 g