
Janssonin kiusaus
Janssonin kiusaus on herkullinen ja täyttävä ruoka, joka yhdistää perunoiden, sipulien ja anjovisfileiden makuja. Tämä resepti on hieman työläämpi, mutta lopputulos on sen arvoinen.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja viipaloi sipulit. Paista sipuleita runsaassa voi-öljyseoksessa keskilämmöllä, sekoitellen, kunnes ne ovat pehmeitä ja kullankeltaisia. Mitä pidempään paistat, sitä parempi maku.
- Sipulien paistuessa kuori ja suikaloi perunat. Voit käyttää veistä tai monitoimikoneen leikkuuterää siistimmän lopputuloksen saamiseksi.
- Voitele uunivuoka. Lado pohjalle kerros perunasuikaleita, sitten paistettua sipulia, ja päälle jansson-fileet (säästä liemi). Jatka kerrosten laittamista, kunnes vuoka on täynnä, jättämällä päällimmäiseksi kerrokseksi perunoita.
- Kaada vuoan päälle kuohukerma ja liemi. Voit sekoittaa ne ensin, mutta se ei ole välttämätöntä.
- Paista 180-asteisessa uunissa noin 50 minuuttia. Nosta lämpötila 200 asteeseen ja paista vielä noin 20 minuuttia, kunnes päällimmäiset perunat saavat kauniin värin.
- Tarjoile raikkaan salaatin, etikkakurkkujen ja punajuurten kera.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 7 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 3 g |



