Jauheliha-tomaattikastike

Tämän reseptin rakennetta ei voitu tulkita automaattisesti, joten se näytetään alkuperäisessä muodossaan.

Tämä herkullinen jauheliha-tomaattikastike on täydellinen pasta- tai riisiruoan lisukkeeksi. Helppo ja nopea valmistaa!

Valmistusaika: 30 minuuttia Annosmäärä: 4 annosta

Ainekset

• 400 g jauhelihaa
• 1 sipuli
• Valkosipulijauhetta maun mukaan
• Pizzamaustetta maun mukaan
• Rouhittua mustapippuria maun mukaan
• Ripaus suolaa
• 1 tölkki (ISO) tomaattimurskaa

Ohjeet

1. Kuori ja hienonna sipuli.
2. Ruskista jauheliha suuressa paistokasarissa keskilämmöllä.
3. Lisää hienonnettu sipuli jauhelihan joukkoon ja kypsennä, kunnes sipuli on pehmeä.
4. Mausta seos valkosipulijauheella, pizzamausteella, rouhitulla mustapippurilla ja suolalla.
5. Kaada tomaattimurska paistokasariin ja sekoita hyvin.
6. Anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä noin 15 minuuttia, jotta maut syvenevät.
7. Tarjoile kastike pastan tai riisin kanssa.

Ravintosisältö (per annos)

• Energia: 350 kcal
• Proteiini: 28 g
• Hiilihydraatit: 12 g
• Rasva: 20 g
• Kuitu: 2 g