
Jauheliha-tortillavuoka
Nopea ja herkullinen tortillavuoka, joka valmistuu helposti jauhelihasta ja tortilloista. Tämä ruoka on täydellinen vaihtoehto lasagnelle ja sopii erinomaisesti vaikka juhlapöytään.
Julkaistu
Ainekset
Päälle
Valmistus
- Ruskista jauheliha pannulla tilkassa öljyä.
- Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipulin kynnet. Poista chileistä siemenet ja hienonna chilit.
- Lisää sipulit ja chilit pannulle jauhelihan joukkoon ja jatka paistamista, kunnes ne kypsyvät.
- Sekoita joukkoon Tacomausteseos ja vesi.
- Kuutioi tomaatit pieneksi ja lisää pannulle. Jatka paistamista, kunnes tomaatit muusaantuvat.
- Lisää pannulle maissinjyvät ja ruokakerma. Tarkista suola.
- Jaa täyte tortilloille ja kääri ne rulliksi. Aseta rullat uunivuokaan.
- Sekoita juustoraaste ja ruokakerma, ja levitä seos rullien päälle niin, että rullat peittyvät.
- Paista uunissa 200 asteessa 20-30 minuuttia, kunnes pinta saa kauniin värin.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 550 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 45 g |
| Rasva | 25 g |
| Kuitu | 4 g |




