
Rapeat uuniperunat
Rapeat uuniperunat ovat täydellinen lisuke tai kevyt pääruoka. Ne ovat helppoja valmistaa ja herkullisia!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja leikkaa perunat lohkoiksi tai puolikkaiksi.
- Keitä perunoita suolalla maustetussa vedessä noin 10 minuuttia, kunnes ne ovat hieman pehmenneet.
- Valuta perunat ja anna niiden kuivua hetken.
- Esilämmitä uuni 220 asteeseen (200 astetta kiertoilmauunissa).
- Sekoita oliiviöljy, suola, mustapippuri, valkosipulijauhe ja rosmariini suuressa kulhossa.
- Lisää perunat kulhoon ja sekoita hyvin, jotta mausteet levittyvät tasaisesti.
- Levitä perunat tasaisesti uunipellille leivinpaperin päälle.
- Paista uunissa noin 25-30 minuuttia, kunnes perunat ovat kullanruskeita ja rapeita. Käännä perunoita puolivälissä paistoaikaa.
- Tarjoile lämpimänä, halutessasi ripottele päälle parmesaania tai tuoreita yrttejä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 220 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 3 g |
| Hiilihydraatit | 35 g |
| Rasva | 8 g |
| Kuitu | 3 g |





