
Joulun Rauhoittava Kasviskeitto
Tämä keitto on täydellinen vaihtoehto joulun kiireiden keskellä. Se on ravitseva, maukas ja helppo valmistaa. Anna keiton lämmittää mieltäsi ja kehoasi joulun alla.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja pilko sipuli, valkosipuli, porkkanat, lanttu, peruna ja kukkakaali.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa kattilassa ja kuullota sipuli ja valkosipuli pehmeiksi.
- Lisää pilkotut juurekset kattilaan ja paista muutama minuutti.
- Kaada kasvisliemi juuresten päälle ja kiehauta.
- Vähennä lämpöä ja anna keiton kiehua noin 20 minuuttia, kunnes kaikki juurekset ovat pehmeitä.
- Soseuta keitto sauvasekoittimella tai blenderissä silkkiseksi.
- Lisää kerma ja mausta suolalla ja pippurilla. Kuumenna keitto vielä kerran.
- Tarjoile keitto tuoreen persiljan kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 3 g |
| Hiilihydraatit | 20 g |
| Rasva | 7 g |
| Kuitu | 3 g |




