Kermainen Broccoli-keitto
Kermainen broccoli-keitto on maukas ja ravitseva ruoka, joka sopii täydellisesti kylmiin päiviin. Tämä resepti on helppo valmistaa ja se vie vain vähän aikaa.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Huuhtele ja pilko broccoli pieniksi paloiksi.
- Kuori ja hienonna sipuli sekä valkosipuli.
- Kuumenna oliiviöljy kattilassa keskilämmöllä ja lisää sipuli sekä valkosipuli. Kuullota, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää broccoli kattilaan ja kaada päälle kasvisliemi. Keitä noin 10 minuuttia, kunnes broccoli on kypsää.
- Sekoita keitto sauvasekoittimella tasaiseksi.
- Lisää kerma ja sekoita hyvin. Kuumenna keitto vielä kerran, mutta älä keitä.
- Mausta suolalla ja pippurilla.
- Tarjoile kuumana, koristele tuoreella persiljalla.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 200 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 5 g |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 3 g |


