Juustoiset sämpylät riisipuurosta
Herkulliset juustoiset sämpylät, joissa yhdistyvät riisipuuro ja juustoraaste. Nämä sämpylät ovat täydellisiä sekä iltapalaksi että aamiaiseksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Sekoita kädenlämpöiseen veteen suola, hunaja ja hiiva.
- Lisää riisipuuro ja juustoraaste nesteen joukkoon ja sekoita hyvin.
- Lisää kaurahiutaleet ja vähitellen vehnäjauhot taikinaan.
- Alusta taikinaan lopuksi nestemäinen margariini, taikinan saa jäädä melko pehmeäksi.
- Peitä taikina liinalla ja anna kohota lämpimässä paikassa noin 30-40 minuuttia, kunnes se on kaksinkertaistunut.
- Kun taikina on kohonnut, jaa se neljään osaan ja pyöritä paloista sämpylöitä.
- Kohota sämpylöitä vielä liinan alla noin 15 minuuttia.
- Sumuta sämpylöitä vedellä ja ripottele päälle juustoraastetta, jos haluat.
- Paista sämpylöitä uunin keskiosassa 225 asteessa noin 12 minuuttia, kunnes ne ovat kauniin kullanruskeita.
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 180 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 5 g |
| Rasva | 4 g |
| Kuitu | 2 g |




