Ananaksella Maustetut Lihapalat
Tämä herkullinen ja raikas ruoka yhdistää maukkaat lihapalat ja ananaksen, luoden täydellisen yhdistelmän. Valmistusaika on noin 30 minuuttia.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja pilko sipuli ja valkosipuli pieniksi paloiksi.
- Kuumenna öljy paistinpannussa keskilämmöllä ja lisää sipuli sekä valkosipuli. Kuullota, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää pannulle lihantähteet tai kanasuikaleet. Paista, kunnes liha on kuumennut läpi.
- Kaada ananaspalat pannulle liemineen ja lisää soijakastike. Sekoita kaikki ainekset hyvin yhteen.
- Anna seoksen hautua muutaman minuutin ajan, jotta maut sekoittuvat. Mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan.
- Tarjoile lämpimänä esimerkiksi riisin tai nuudelien kanssa. Koristele tuoreella persiljalla, jos haluat.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 2 g |





