Palaneet Ranskalaiset
Tässä reseptissä valmistetaan rapeat ranskalaiset, jotka ovat täydellinen lisä annoksiin. Valmistusaika on noin 30 minuuttia ja annosmäärä on 4 henkilöä.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori perunat ja leikkaa ne pitkillä suikaleilla, noin 1 cm paksuiksi.
- Huuhtele perunasuikaleet kylmässä vedessä, jotta tärkkelys poistuu. Kuivaa perunat hyvin paperipyyhkeellä.
- Kuumenna öljy syvässä paistokasarissa tai friteerauspadassa, kunnes se saavuttaa 180 °C.
- Lisää perunasuikaleet öljyyn varovasti ja paista niitä kullankeltaisiksi ja rapeiksi noin 5-7 minuuttia. Paista pieniä määriä kerrallaan, jotta öljy ei jäähty.
- Nostele paistetut ranskalaiset talouspaperin päälle valumaan ja mausta suolalla sekä mustapippurilla.
- Tarjoile kuumana ketsupin tai majoneesin kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 320 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 4 g |
| Hiilihydraatit | 36 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 2 g |





