Kahvin Hyödyt ja Haitat

Kahvi on monille arkipäiväinen nautinto, joka on täynnä terveyshyötyjä. Tämä resepti tarjoaa sinulle ohjeen täydellisen kahvikupin valmistamiseen sekä muistutuksen sen kohtuullisesta nauttimisesta.

  • Aika 5 minuuttia
  • Annokset 1 kuppi

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä vesi kattilassa tai vedenkeittimessä.
  2. Lisää jauhettu kahvi kahvisuodattimeen tai kahvinkeittimeen.
  3. Kaada kiehuva vesi kahvin päälle ja anna hautua 4-5 minuuttia.
  4. Siivilöi kahvi kuppiin.
  5. Lisää halutessasi maitoa ja sokeria makusi mukaan.
  6. Nauti kahvisi ja muista kohtuullisuus – 3-5 kuppia päivässä on suositeltavaa!

Ravintoarvot (arvio)

Energia2 kcal

Katso myös