Kanaa kerma-juustokastikkeessa

Tämän reseptin rakennetta ei voitu tulkita automaattisesti, joten se näytetään alkuperäisessä muodossaan.

Tämä herkullinen kana-annos valmistuu nopeasti ja on täydellinen päivälliseksi. Kermainen juustokastike tuo makua ja kermaisuutta, joka sopii erinomaisesti riisin tai pastan kanssa.

Valmistusaika: 20 minuuttia Annosmäärä: 4 annosta

Ainekset:

• 2 rkl kanafondia
• 400 g broilerin fileesuikaleita
• 2-3 rkl broilermaustetta
• ½ tl suolaa
• 3 dl maustettua ruokakermaa (Kolme juustoa)
• 2 rkl öljyä

Ohjeet:

1. Kuumenna pannulla öljy keskilämmöllä.
2. Lisää broilerin fileesuikaleet ja ruskista ne kauniin kullanruskeiksi.
3. Lisää pannulle kerma, kanafondi, suola ja broilermauste. Sekoita hyvin.
4. Anna kastikkeen hautua miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia, välillä sekoittaen, kunnes kastike on paksuuntunut.
5. Tarjoa kuumana riisin tai pastan kanssa.

Ravintosisältö (per annos):

• Energia: 450 kcal
• Proteiini: 35 g
• Hiilihydraatit: 5 g
• Rasva: 30 g
• Kuitu: 0 g