Kanapasta kermakastikkeessa

Tässä herkullisessa kanapastassa yhdistyvät mehevä kana ja maukas kermakastike. Nopeaa ja yksinkertaista arki-illalliseksi!

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 550 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja jätä sivuun.
  2. Kuori ja hienonna sipuli sekä valkosipuli.
  3. Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, paista kunnes ne ovat pehmeitä.
  4. Leikkaa broilerin rintafileet suikaleiksi ja lisää ne pannulle. Paista, kunnes kana on kypsää ja kauniin kullanruskeaa.
  5. Kaada ruokakerma ja kana- tai kasvisliemi pannulle. Lisää oregano, suola ja pippuri. Anna seoksen kiehua miedolla lämmöllä noin 5-7 minuuttia.
  6. Lisää keitetty pasta kastikkeeseen ja sekoita hyvin, jotta pasta peittyy kastikkeeseen.
  7. Tarjoile annokset tuoreen persiljan kanssa koristeltuna.

Ravintoarvot (per annos)

Energia550 kcal
Proteiini35 g
Hiilihydraatit60 g
Rasva20 g
Kuitu2 g

Katso myös