Kanasalaatti sitruunavinegretillä
Tämä raikas kanasalaatti on täydellinen lounasvaihtoehto, joka on helppo valmistaa ja täynnä makua. Valmistusaika: 30 minuuttia. Annosmäärä: 4 annosta.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä broilerin rintafileet suolavedessä noin 15-20 minuuttia, kunnes ne ovat kypsiä. Jäähdytä ja revi suikaleiksi.
- Pilko kurkku, paprika ja kirsikkatomaatit. Lisää ne isoon salaattikulhoon.
- Lisää salaattisekoitus, fetajuusto ja oliivit kulhoon.
- Valmista sitruunavinegretti sekoittamalla sitruunamehu, sitruunakuori, oliiviöljy, hunaja, suola ja pippuri. Sekoita hyvin.
- Lisää broilerin suikaleet salaattiin ja kaada vinegretti päälle. Sekoita varovasti.
- Tarjoile heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 3 g |




