Kari Aihisen inspiroima herkullinen kasvispasta
Tämä kasvispasta on täydellinen yhdistelmä makuja ja värejä, joka vie kielen mennessään. Helppoa valmistaa ja maukasta syötävää niin arkeen kuin juhlaan.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Kuumenna oliiviöljy suurella pannulla keskilämmöllä. Lisää silputtu sipuli ja kuullota, kunnes se on pehmeää.
- Lisää murskattu valkosipuli, paprika ja kesäkurpitsa. Paista noin 5-7 minuuttia, kunnes vihannekset ovat pehmeitä.
- Lisää kirsikkatomaatit ja pinaatti pannulle. Paista vielä 2-3 minuuttia, kunnes pinaatti on nuupahtanut.
- Sekoita keitetty pasta vihannesten joukkoon. Tarvittaessa lisää hieman keitinvettä, jotta pasta kostuu.
- Mausta suolalla ja pippurilla. Tarjoile annokset parmesanjuuston ja tuoreen basilikan kera.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 15 g |
| Hiilihydraatit | 70 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 8 g |




