Helppo Kanapasta
Tämä herkullinen kanapasta on nopea valmistaa ja sopii mainiosti arki-illalliseksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Leikkaa kananrintafileet suikaleiksi. Kuori ja silppua sipuli sekä valkosipuli. Leikkaa paprika suikaleiksi.
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannulla keskilämmöllä. Lisää kananpalat ja paista, kunnes ne ovat kypsiä ja kullanruskeita. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Lisää pannulle sipuli, valkosipuli ja paprika. Paista, kunnes vihannekset ovat pehmeitä.
- Lisää kirsikkatomaatit ja ruokakerma. Anna seoksen kiehua miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia.
- Sekoita keitetty pasta kastikkeen joukkoon. Jos seos on liian paksua, lisää hieman keitinvettä.
- Tarjoile annokset tuoreen basilikan kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 520 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 20 g |


