Herkulliset Kaurapannukakut
Nämä kaurapannukakut ovat ravitseva ja maukas vaihtoehto aamiaiselle tai välipalaksi. Ne ovat helppoja valmistaa ja sopivat kaikille!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Sekoita kaurahiutaleet, maito, muna, hunaja, leivinjauhe ja suola kulhossa. Anna taikinan turvota 5-10 minuuttia.
- Kuumenna paistinpannu keskilämmöllä ja lisää hieman voita tai öljyä.
- Kaada taikinasta pieniä annoksia pannulle ja paista noin 2-3 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes pannukakut ovat kauniin kullanruskeita.
- Tarjoile pannukakut marjojen, jogurtin tai vaahterasiirapin kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Proteiini | 5 g |
|---|---|
| Hiilihydraatit | 20 g |
| Rasva | 5 g |
| Kuitu | 2 g |
