Kermainen sienikeitto

Kermainen sienikeitto on herkullinen ja täyteläinen ruoka, joka lämmittää mieltä ja kehoa. Tämä resepti on helppo valmistaa ja sopii täydellisesti alkuruoaksi tai kevyeksi pääruoaksi.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 220 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Puhdista sienet ja pilko ne pieniksi paloiksi.
  2. Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipulinkynnet.
  3. Kuumenna voi suuressa kattilassa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, kuullota kunnes ne ovat pehmeitä.
  4. Lisää sienet kattilaan ja paista, kunnes ne ovat kullanruskeita ja nestettä on haihtunut.
  5. Kaada kasvisliemi sieniseoksen päälle ja kiehauta. Anna keiton poreilla noin 10 minuuttia.
  6. Lisää kerma ja sekoita hyvin. Mausta suolalla ja mustapippurilla.
  7. Anna keiton hautua vielä muutama minuutti, kunnes se on kuumaa.
  8. Tarjoile keitto tuoretta persiljaa ripoteltuna päälle.

Ravintoarvot (per annos)

Energia220 kcal
Proteiini5 g
Hiilihydraatit10 g
Rasva18 g
Kuitu1 g

Katso myös