Kasvispasta Paul Svenssonin tyyliin

Kasvispasta Paul Svenssonin tyyliin

Vihreä, herkullinen ja ravinteikas pasta, joka on helppo valmistaa ja täydellinen arkiruoka.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 400 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja jätä sivuun.
  2. Kuumenna oliiviöljy suuressa paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, kuullota kunnes ne ovat pehmeitä.
  3. Lisää parsakaali ja kesäkurpitsa pannulle. Paista noin 5 minuuttia, kunnes vihannekset ovat hieman pehmenneet.
  4. Lisää pinaatti ja kirsikkatomaatit, sekoita hyvin. Kaada kasvisliemi joukkoon ja hauduta vielä muutama minuutti.
  5. Mausta suolalla ja pippurilla. Lisää keitetty pasta pannulle ja sekoita kaikki ainekset hyvin yhteen.
  6. Tarjoile lämpimänä tuoreen basilikan ja halutessasi parmesanjuuston kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia400 kcal
Proteiini12 g
Hiilihydraatit60 g
Rasva15 g
Kuitu8 g

Samankaltaisia reseptejä