
Kasvispasta Paul Svenssonin tyyliin
Vihreä, herkullinen ja ravinteikas pasta, joka on helppo valmistaa ja täydellinen arkiruoka.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja jätä sivuun.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, kuullota kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää parsakaali ja kesäkurpitsa pannulle. Paista noin 5 minuuttia, kunnes vihannekset ovat hieman pehmenneet.
- Lisää pinaatti ja kirsikkatomaatit, sekoita hyvin. Kaada kasvisliemi joukkoon ja hauduta vielä muutama minuutti.
- Mausta suolalla ja pippurilla. Lisää keitetty pasta pannulle ja sekoita kaikki ainekset hyvin yhteen.
- Tarjoile lämpimänä tuoreen basilikan ja halutessasi parmesanjuuston kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 400 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 8 g |





