
Kermainen pasta broilerin kanssa
Kermainen pasta broilerin kanssa on herkullinen ja täyttävä ruoka, joka valmistuu nopeasti. Tämä resepti on täydellinen kiireisiin arki-iltoihin.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Leikkaa broilerin fileet suikaleiksi. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää broilerisuikaleet ja paista, kunnes ne ovat kullanruskeita ja kypsiä, noin 5-7 minuuttia.
- Lisää murskattu valkosipuli pannulle ja paista vielä minuutti.
- Kaada ruokakerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna hautua muutama minuutti, kunnes kastike hieman sakenee.
- Sekoita keitetty pasta kastikkeen joukkoon. Jos kastike on liian paksua, lisää hieman keitinvettä.
- Lisää raastettu parmesanjuusto ja sekoita, kunnes juusto sulaa kastikkeeseen.
- Tarkista maku ja lisää tarvittaessa suolaa ja pippuria. Koristele tuoreella basilikalla ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 550 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 2 g |

