Detox-aamiainen
Tämä herkullinen ja ravinteikas detox-aamiainen on täydellinen tapa aloittaa päiväsi. Se tarjoaa energian ja keveyden tunnetta, samalla kun se hemmottelee kehoasi terveellisillä ainesosilla.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Halkaise avokado ja poista kivi. Kaavi sisus kulhoon.
- Kuori banaani ja lisää se avokadon joukkoon.
- Kaada mantelimaito, chian siemenet, hunaja ja vaniljauute kulhoon.
- Sekoita kaikki ainekset tehosekoittimessa, kunnes seos on tasaista ja kermaista.
- Kaada smoothie lasiin ja koristele tuoreilla marjoilla.
- Nauti heti ja tunne energian virtaavan kehossasi!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 5 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 8 g |
