Monikäyttöinen Lisuke
Kuvaus: Tämä monikäyttöinen resepti toimii täydellisesti lihan, kanan tai kalan lisukkeena tai herkullisena lounassalaattina. Voit säätää makua suolalla ja pippurilla oman maun mukaan.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna vesi kattilassa ja lisää couscous. Ota kattila pois lämmöltä ja peitä kannella. Anna couscousin turvota noin 5 minuuttia.
- Lisää oliiviöljy, suola ja pippuri couscousin joukkoon ja sekoita hyvin.
- Lisää kuutioidut kirsikkatomaatit, kurkku, paprika ja punasipuli couscousin joukkoon. Sekoita kaikki ainekset hyvin yhteen.
- Lisää tuoreet yrtit ja sekoita vielä kerran.
- Tarjoile lisukkeena lihan, kanan tai kalan kanssa tai nauti sellaisenaan lounassalaattina. Halutessasi voit murustaa päälle Aura- tai vuohenjuustoa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 8 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 8 g |
| Kuitu | 4 g |
