Kana-pasta herneillä
Helppo ja herkullinen kana-pasta, jossa on tuoreita herneitä. Sopii mainiosti nopeaksi arkiruoaksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja laita sivuun.
- Pilko kananrintafileet suupaloiksi ja hienonna valkosipuli.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää kananpalat ja paista noin 5-7 minuuttia, kunnes ne ovat kypsiä.
- Lisää hienonnettu valkosipuli ja herneet pannulle, paista vielä 2-3 minuuttia.
- Kaada kerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna kiehua miedolla lämmöllä 2-3 minuuttia.
- Lisää keitetty pasta pannulle ja sekoita kaikki ainekset yhteen. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Tarjoa heti, koristele tuoreella basilikalla, jos haluat.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 50 g |
| Rasva | 15 g |



