Kermainen Brokkoli-Pastavuoka
Tämä herkullinen ja täyttävä pastavuoka yhdistää brokkolin ja kermaisen kastikkeen, mikä tekee siitä täydellisen arki-illalliseksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta ja laita sivuun.
- Pilko brokkoli pieniksi kukinnoiksi ja keitä niitä noin 3-5 minuuttia, kunnes ne ovat juuri kypsiä. Valuta ja laita sivuun.
- Kuori ja hienonna sipuli sekä valkosipuli. Kuumenna oliiviöljy pannulla ja kuullota sipulia ja valkosipulia noin 5 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää kerma pannulle ja sekoita hyvin. Lisää suola, mustapippuri ja basilika. Anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä muutaman minuutin ajan.
- Sekoita keitetty pasta, brokkoli ja juustoraaste kastikkeeseen. Sekoita hyvin, jotta kaikki ainekset yhdistyvät.
- Kaada seos uunivuokaan ja ripottele pinnalle parmesanjuustoa, jos käytät.
- Paista esilämmitetyssä uunissa 180 asteessa noin 20-25 minuuttia, kunnes pinta on kauniin kullanruskea.
- Anna jäähtyä hetki ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 15 g |
| Hiilihydraatit | 55 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 3 g |

