Kermainen kanapasta

Kermainen kanapasta on herkullinen ja nopea ateria, joka sopii mainiosti arkeen. Valmistusaika on noin 30 minuuttia ja annosmäärä on neljä.

  • kcal 620 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan ja valuta.
  2. Leikkaa kanafileet suikaleiksi ja mausta suolalla ja pippurilla.
  3. Kuumenna oliiviöljy pannulla ja paista kanafileet, kunnes ne ovat kypsiä. Siirrä kana sivuun.
  4. Viipaloi sipuli ja hienonna valkosipuli, lisää ne pannulle ja kuullota, kunnes ne ovat pehmeitä.
  5. Lisää kerma pannulle ja anna sen kiehua muutama minuutti.
  6. Sekoita kypsennetty pasta ja kana kermakastikkeeseen. Raasta joukkoon parmesanjuusto ja sekoita hyvin.
  7. Koristele tuoreella basilikalla ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (per annos)

Energia620 kcal
Proteiini35 g
Rasva25 g
Kuitu3 g

Katso myös