Kermainen pasta kana- ja pinaattikastikkeella
Kermainen ja maukas pasta, jossa yhdistyvät kana, pinaatti ja herkullinen kastike. Tämä ruoka on täydellinen viikonloppuillalliseksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä, kunnes se on al dente. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipuli. Leikkaa kananrintafileet suikaleiksi.
- Kuumenna oliiviöljy isossa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, ja kuullota, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää kanan suikaleet pannulle ja paista, kunnes ne ovat kypsiä ja kauniin kullanvärisiä.
- Lisää pannulle tuore pinaatti ja anna sen wiltautua.
- Kaada kerma pannulle ja sekoita hyvin. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Lisää keitetty pasta kastikkeen joukkoon ja sekoita. Jos kastike on liian paksua, voit lisätä hieman keitinvettä.
- Tarjoile lämpimänä raastetun parmesaanijuuston kera.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 600 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Hiilihydraatit | 65 g |
| Rasva | 25 g |
| Kuitu | 3 g |




