Kermainen pasta kana- ja sienikastikkeella
Tämä herkullinen ja täyteläinen pasta-annos yhdistää kanan, sienet ja kermakastikkeen. Sopii täydellisesti arki-illalliseksi!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta suolatussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Pilko sipuli ja valkosipulit. Viipaloi sienet ja kanan rintafileet.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää sipulit ja valkosipulit, paista kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää kanat pannulle ja paista, kunnes ne ovat kypsiä. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Lisää sienet pannulle ja paista vielä muutama minuutti, kunnes sienet ovat kypsiä.
- Kaada ruokakerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna kastikkeen kuplia miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia.
- Sekoita keitetty pasta kastikkeen joukkoon. Lisää tarvittaessa hieman keitinvettä, jos kastike on liian paksua.
- Ripottele silputtua persiljaa annoksen päälle ja tarjoile parmesanjuuston kera.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 550 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 65 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 3 g |




