Kermainen Pasta Kananpojan ja Vihannesten Kanssa
Tämä herkullinen ja täyteläinen pasta-annos yhdistää kananpojan, värikkäät vihannekset ja kermakastikkeen. Sopii täydellisesti viikonlopun illalliseksi!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta pasta ja säästä hieman keitinvettä.
- Kuori ja silppua sipuli ja valkosipuli. Leikkaa kananpojan rintafileet suikaleiksi.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja paista, kunnes se on pehmeää.
- Lisää valkosipuli ja kananpojan suikaleet. Paista, kunnes kana on kypsää ja kullanruskeaa.
- Lisää kirsikkatomaatit ja pinaatti. Kypsennä, kunnes tomaatit ovat pehmeitä ja pinaatti on nuuhdittu.
- Kaada ruokakerma seokseen ja sekoita hyvin. Anna kiehua muutama minuutti, kunnes kastike paksuuntuu.
- Sekoita keitetty pasta kastikkeen joukkoon. Lisää tarvittaessa hieman keitinvettä, jos kastike on liian paksua.
- Raasta parmesanjuusto pastan päälle ja sekoita. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Tarjoile pasta annoksina ja koristele tuoreella basilikalla.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 600 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 70 g |
| Rasva | 25 g |
| Kuitu | 3 g |


