Kermainen pasta pinaatilla ja broilerilla
Tämä herkullinen ja täyteläinen pasta-annos yhdistää kermavaahdon, pinaatin ja broilerin maukkaasti. Valmistusaika on vain 30 minuuttia, ja se riittää neljälle hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Kuori ja silppua sipuli ja valkosipuli.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja kuullota noin 2-3 minuuttia.
- Lisää broilerin fileet pannulle ja paista, kunnes ne ovat kypsiä ja kullanruskeita, noin 5-7 minuuttia. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Lisää pannulle valkosipuli ja pinaatti. Paista, kunnes pinaatti on wilttautunut.
- Kaada ruokakerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna kiehua muutama minuutti, kunnes kastike hieman paksuuntuu.
- Lisää keitetty pasta pannulle ja sekoita kaikki ainekset hyvin yhteen. Tarkista maku ja lisää tarvittaessa suolaa ja pippuria. Voit lisätä myös hieman keitinvettä, jos haluat kastikkeesta juoksevampaa.
- Tarjoile heti, halutessasi ripottele päälle raastettua parmesan-juustoa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 55 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 3 g |





