Kermainen Pasta Pinaatilla ja Kanaa
Kermainen pasta, jossa on herkullista kanaa ja ravitsevaa pinaattia. Täydellinen ruoka arkeen tai viikonloppuun!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Pilko sipuli ja valkosipuli. Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä.
- Lisää pannulle sipuli ja valkosipuli, paista kunnes ne ovat pehmeitä.
- Leikkaa kananrintafileet kuutioiksi ja lisää pannulle. Paista, kunnes kana on kypsää ja kullanruskeaa.
- Lisää tuore pinaatti pannulle ja sekoita, kunnes se on kunnolla wilttautunut.
- Kaada kerma pannulle ja sekoita hyvin. Lisää tarvittaessa vähän keitinvettä, jotta kastikkeesta tulee notkeaa.
- Mausta suolalla ja pippurilla.
- Sekoita keitetty pasta kastikkeen joukkoon ja tarjoa heti. Voit halutessasi raastaa päälle parmesanjuustoa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 550 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 65 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 3 g |





