Kermainen Pasta Pinaatilla ja Kanaa
Tämä herkullinen ja täyteläinen pasta-annos yhdistää kermaisen kastikkeen, tuoreen pinaatin ja mehevän kanan. Nopeasti valmistuva ruoka sopii loistavasti arkeen tai erityisiin hetkiin.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta suolatussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta ja säästä osa keitinvettä.
- Pilko sipuli ja valkosipuli. Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä ja lisää sipulit. Kuullota, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Leikkaa kananrintafileet suikaleiksi ja lisää pannulle. Paista, kunnes kana on kauniin kullanruskeaa ja kypsää.
- Lisää pannulle kerma ja sekoita hyvin. Anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä muutama minuutti.
- Lisää tuore pinaatti ja sekoita, kunnes pinaatti on hieman wilted. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Yhdistä keitetty pasta kastikkeeseen ja sekoita. Lisää tarvittaessa hieman keitinvettä, jos kastike on liian paksua.
- Tarjoile annokset parmesanjuuston raasteen kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 550 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 3 g |





