Kermainen Pasta Pinaatilla ja Kanaa

Tämä herkullinen ja täyteläinen pasta-annos yhdistää kermaisen kastikkeen, tuoreen pinaatin ja maukkaan kanan. Nopeaa valmistusta varten täydellinen arkiruoka!

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 550 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä osa keitinvettä.
  2. Pilko sipuli ja valkosipuli. Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa ja kuullota sipulia ja valkosipulia, kunnes ne ovat pehmeitä.
  3. Leikkaa kananrintafileet suikaleiksi ja lisää pannulle. Paista, kunnes kana on kypsää ja saanut kauniin värin.
  4. Lisää tuore pinaatti pannulle ja sekoita, kunnes se on kutistunut.
  5. Kaada ruokakerma pannulle ja sekoita. Lisää suolaa ja pippuria maun mukaan. Voit lisätä myös vähän pastan keitinvettä, jos kastike on liian paksua.
  6. Sekoita keitetty pasta kastikkeen joukkoon ja anna lämmetä yhdessä pari minuuttia.
  7. Tarjoile annokset parmesaaniraasteen ja tuoreen basilikan kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia550 kcal
Proteiini35 g
Hiilihydraatit60 g
Rasva20 g
Kuitu4 g

Katso myös