Kermainen Pasta Pinaatilla ja Kanaa

Tämä herkullinen pasta-annos yhdistää kermaisen kastikkeen, tuoreen pinaatin ja mureaa kanaa. Sopii täydellisesti nopeaksi arki-illalliseksi!

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 550 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
  2. Pilko kanafileet ja mausta suolalla sekä pippurilla.
  3. Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää pilkotut sipulit ja valkosipulit, ja paista kunnes ne ovat pehmeitä.
  4. Lisää kanafileet pannulle ja paista, kunnes ne ovat kypsiä ja kullanruskeita.
  5. Sekoita joukkoon kerma ja anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä muutama minuutti.
  6. Lisää tuore pinaatti kastikkeeseen ja sekoita, kunnes se wilttaa.
  7. Yhdistä keitetty pasta kastikkeeseen ja sekoita hyvin. Tarvittaessa voit lisätä hieman keitinvettä, jos kastike on liian paksua.
  8. Tarjoile heti, ja halutessasi raasta päälle parmesanjuustoa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia550 kcal
Proteiini30 g
Hiilihydraatit60 g
Rasva20 g
Kuitu3 g

Katso myös