Kermainen Pasta Pinaatilla ja Kanaa

Tämä herkullinen ja täyteläinen pasta-annos yhdistää kerman, pinaatin ja kanan maukkaaksi kokonaisuudeksi. Erinomainen valinta niin arkeen kuin juhlaan!

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
  2. Leikkaa kananrintafileet suikaleiksi. Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipuli.
  3. Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmölle. Lisää sipuli ja valkosipuli, kuullota kunnes ne ovat pehmeitä.
  4. Lisää kanan suikaleet pannulle ja paista, kunnes ne ovat kypsiä. Mausta suolalla ja pippurilla.
  5. Lisää tuore pinaatti pannulle ja kypsennä, kunnes se on hävinnyt.
  6. Kaada ruokakerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna kiehua muutama minuutti.
  7. Sekoita keitetty pasta kastikkeen joukkoon. Lisää tarvittaessa hieman pastan keitinvettä, jotta saat halutun koostumuksen.
  8. Raasta päälle parmesanjuustoa ja sekoita. Tarjoile heti.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini30 g
Hiilihydraatit50 g
Rasva15 g
Kuitu3 g

Katso myös