Kermainen Pasta Pinaatilla ja Kanaa
Tämä herkullinen ja täyteläinen pasta-annos yhdistää kerman, pinaatin ja kanan maukkaaksi kokonaisuudeksi. Erinomainen valinta niin arkeen kuin juhlaan!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Leikkaa kananrintafileet suikaleiksi. Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipuli.
- Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmölle. Lisää sipuli ja valkosipuli, kuullota kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää kanan suikaleet pannulle ja paista, kunnes ne ovat kypsiä. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Lisää tuore pinaatti pannulle ja kypsennä, kunnes se on hävinnyt.
- Kaada ruokakerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna kiehua muutama minuutti.
- Sekoita keitetty pasta kastikkeen joukkoon. Lisää tarvittaessa hieman pastan keitinvettä, jotta saat halutun koostumuksen.
- Raasta päälle parmesanjuustoa ja sekoita. Tarjoile heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 50 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 3 g |





