Kermainen Pasta Pinaatilla ja Kanaa
Tämä herkullinen ja helposti valmistuva kermainen pasta on täydellinen arki-illalliseksi. Pinaatti ja kana tuovat annokseen makua ja ravinteita.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää silputtu valkosipuli ja kuullota sitä noin minuutin ajan.
- Lisää pannulle kananrintafileet ja paista, kunnes ne ovat kypsiä ja kauniin kullanruskeita, noin 6-8 minuuttia kummaltakin puolelta. Mausta suolalla ja pippurilla. Leikkaa kana suikaleiksi.
- Lisää pannulle tuore pinaatti ja paista, kunnes se kuihtuu.
- Kaada kerma pannulle ja sekoita hyvin. Lisää kypsennettävä pasta ja sekoita. Tarvittaessa voit lisätä hieman keitinvettä, jotta koostumus on miellyttävä.
- Lisää raastettu parmesanjuusto ja sekoita, kunnes juusto sulautuu kastikkeeseen.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 600 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Hiilihydraatit | 65 g |
| Rasva | 25 g |
| Kuitu | 3 g |





