Kermainen Pasta Pinaatilla ja Kanasuikaleilla
Kermainen pasta herkullisilla pinaatilla ja kanan suikaleilla. Tämä ruoka valmistuu nopeasti ja on täydellinen arki-illalliseksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta suolatussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Pilko sipuli ja valkosipuli hienoksi.
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, ja kuullota, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Leikkaa kanan rintafileet suikaleiksi ja lisää pannulle. Paista, kunnes kana on kypsää ja kullanruskeaa.
- Lisää tuore pinaatti pannulle ja kypsennä, kunnes se on wilted.
- Kaada kerma seoksen joukkoon ja sekoita hyvin. Anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä muutama minuutti.
- Sekoita keitetty pasta kastikkeen joukkoon. Lisää tarvittaessa hieman keitinvettä, jotta koostumus on sopiva.
- Mausta suolalla ja pippurilla. Tarjoile raastetun parmesan-juuston kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 50 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 3 g |





