Kermainen Pasta Pinaatilla ja Kanasuikaleilla

Kermainen pasta herkullisilla pinaatilla ja kanan suikaleilla. Tämä ruoka valmistuu nopeasti ja on täydellinen arki-illalliseksi.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta suolatussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
  2. Pilko sipuli ja valkosipuli hienoksi.
  3. Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, ja kuullota, kunnes ne ovat pehmeitä.
  4. Leikkaa kanan rintafileet suikaleiksi ja lisää pannulle. Paista, kunnes kana on kypsää ja kullanruskeaa.
  5. Lisää tuore pinaatti pannulle ja kypsennä, kunnes se on wilted.
  6. Kaada kerma seoksen joukkoon ja sekoita hyvin. Anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä muutama minuutti.
  7. Sekoita keitetty pasta kastikkeen joukkoon. Lisää tarvittaessa hieman keitinvettä, jotta koostumus on sopiva.
  8. Mausta suolalla ja pippurilla. Tarjoile raastetun parmesan-juuston kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini25 g
Hiilihydraatit50 g
Rasva15 g
Kuitu3 g

Katso myös