Kermainen Pasta Pinaatti- ja Kananrintapalalla

Tämä herkullinen kermainen pasta on täydellinen arkiruoka, joka yhdistää pinaatin ja kanan maukkaaksi kokonaisuudeksi. Valmistusaika on noin 30 minuuttia ja se riittää noin neljälle hengelle.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 600 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta suolatussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
  2. Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää kananrintafileet ja paista noin 5-7 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kypsiä. Ota fileet pois pannulta ja leikkaa viipaleiksi.
  3. Lisää pannulle valkosipuli ja paista hetki, kunnes se tuoksuu. Lisää sitten pinaatti ja paista, kunnes se on kuihtunut.
  4. Kaada kerma pannulle ja sekoita hyvin. Lisää raastettu parmesanjuusto ja sekoita, kunnes juusto sulaa kastikkeeseen.
  5. Lisää keitetty pasta pannulle ja sekoita tasaisesti. Tarvittaessa voit lisätä hieman keitinvettä, jotta kastike on kermainen.
  6. Mausta suolalla ja mustapippurilla maun mukaan. Lisää lopuksi kananpalat ja sekoita.
  7. Tarjoile heti ja koristele tuoreella basilikalla, jos haluat.

Ravintoarvot (per annos)

Energia600 kcal
Proteiini35 g
Hiilihydraatit60 g
Rasva25 g
Kuitu3 g

Katso myös