Kermainen Pasta Pinaatti ja Kana
Tämä herkullinen ja kermainen pasta-annos, jossa yhdistyy kana ja pinaatti, on nopea ja helppo valmistaa. Sopii täydellisesti arki-iltoihin!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja jätä sivuun.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa pannussa keskilämmöllä. Lisää hienonnettu valkosipuli ja kuullota sitä noin minuutin ajan.
- Leikkaa kana rintafileet pieniksi paloiksi ja lisää pannulle. Paista, kunnes kana on täysin kypsää ja saanut kauniin kullanruskean värin.
- Lisää tuore pinaatti pannulle ja kypsennä, kunnes se on nuupunut.
- Kaada ruokakerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna seoksen kiehua miedolla lämmöllä muutaman minuutin ajan.
- Sekoita keitetty pasta kastikkeen joukkoon ja lisää raastettu parmesanjuusto. Sekoita hyvin ja mausta suolalla ja pippurilla.
- Tarjoile heti ja koristele tuoreella basilikalla, jos haluat.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 50 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 3 g |

