Kermainen Pasta Pinaatti-Katkarapu Täytteellä

Kuvaus: Tämä herkullinen pasta-annos yhdistää kermakastikkeen, tuoreen pinaatin ja maukkaat katkaravut. Täydellinen valinta nopeaksi illalliseksi.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta ohjeen mukaan suolatussa vedessä, kunnes se on al dente. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
  2. Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää hienonnettu valkosipuli ja kuullota sitä noin minuutti.
  3. Lisää pinaatti pannulle ja paista, kunnes se kuihtuu.
  4. Lisää katkaravut ja ruokakerma pannulle. Sekoita hyvin ja anna kiehua miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia.
  5. Sekoita kypsä pasta kastikkeen joukkoon. Lisää parmesanjuusto ja sekoita. Jos kastike on liian paksua, voit lisätä hieman säästämääsi keitinvettä.
  6. Mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan. Tarjoile heti basilikan kanssa koristeltuna.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini25 g
Hiilihydraatit55 g
Rasva15 g
Kuitu3 g

Katso myös