Kermainen Pasta Pinaatti-sienikastikkeella

Tämä herkullinen ja täyteläinen pasta-annos on täydellinen arki-illalliselle. Yhdistämällä tuoretta pinaattia ja herkkusieniä, saat aikaan maukkaan ja ravintorikkaan aterian.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolalla maustetussa vedessä. Valuta ja säästä osa keitinvedestä.
  2. Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää silputtu valkosipuli ja paista, kunnes se on kullankeltaista.
  3. Lisää viipaloidut herkkusienet pannulle ja paista muutama minuutti, kunnes sienet ovat pehmeitä.
  4. Lisää tuore pinaatti pannulle ja kypsennä, kunnes se on täysin kuihtunut.
  5. Kaada ruokakerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä muutama minuutti.
  6. Lisää keitetty pasta kastikkeen joukkoon ja sekoita hyvin. Jos kastike on liian paksua, lisää hieman keitettyä pastavettä.
  7. Mausta suolalla ja pippurilla. Lisää raastettu parmesanjuusto ja sekoita, kunnes juusto on sulanut.
  8. Tarjoile heti ja nauti!

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini15 g
Hiilihydraatit60 g
Rasva18 g
Kuitu3 g

Katso myös