Kermainen Pasta Pinaatti-Sienikastikkeella
Tämä herkullinen pasta-annos on täynnä makua ja ravinteita. Kermainen kastike yhdistää pinaatin ja sienet, ja se on täydellinen vaihtoehto kiireiseen arkeen.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipulinkynnet.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, ja kuullota kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää sienet ja paista kunnes ne ovat kullanruskeita.
- Lisää tuore pinaatti ja kypsennä kunnes se on wilttautunut.
- Kaada kerma kasariin ja sekoita hyvin. Anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä muutaman minuutin ajan.
- Sekoita keitetty pasta kastikkeen joukkoon ja lisää tarvittaessa hieman keitinvettä, jotta kastike leviää paremmin.
- Raasta parmesanjuusto pastan päälle ja sekoita kaikki ainekset hyvin. Mausta suolalla ja mustapippurilla.
- Tarjoile heti tuoreen basilikan kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 550 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 18 g |
| Hiilihydraatit | 70 g |
| Rasva | 25 g |
| Kuitu | 3 g |




