Kermainen Pasta Pinaatti-sienikastikkeella

Tämä herkullinen pasta-annos on täynnä makua ja ravinteita, ja se valmistuu nopeasti. Sopii erinomaisesti kiireiseen arki-iltaan.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä, kunnes se on al dente. Valuta pasta ja säästä hieman keitinvettä.
  2. Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää silputut valkosipulinkynnet ja paista, kunnes ne ovat kullanruskeita.
  3. Lisää viipaloidut sienet ja paista, kunnes ne ovat pehmeitä ja kullanruskeita.
  4. Lisää tuore pinaatti ja paista, kunnes se on kuihtunut.
  5. Kaada kerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä muutama minuutti, kunnes se hieman paksuuntuu.
  6. Lisää valutettu pasta kastikkeen joukkoon. Sekoita hyvin ja lisää tarvittaessa hieman keitinvettä saadaksesi halutun koostumuksen.
  7. Mausta suolalla ja pippurilla. Lisää raastettu parmesanjuusto ja sekoita, kunnes juusto on sulanut.
  8. Tarjoile heti tuoreen basilikan kanssa, jos käytät.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini15 g
Hiilihydraatit60 g
Rasva18 g
Kuitu3 g

Katso myös