Kermainen Pasta Pinaattilla ja Lohella
Tämä herkullinen ja täyttävä pasta-annos yhdistää kermaisen kastikkeen, tuoretta pinaattia ja maukasta lohta. Erinomainen valinta arki-illan illalliseksi!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä vähän keitinvettä.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää silputtu sipuli ja kuullota, kunnes se on pehmeää.
- Lisää murskatut valkosipulinkynnet ja paista vielä minuutti.
- Leikkaa lohifilee pieniksi paloiksi ja lisää pannulle. Kypsennä, kunnes lohi on kypsää.
- Lisää tuore pinaatti pannulle ja paista, kunnes se on hieman wilttynyt.
- Kaada ruokakerma pannulle ja sekoita hyvin. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Sekoita keitetty pasta kastikkeeseen. Jos kastike on liian paksua, voit lisätä hieman keitettyä pastavettä.
- Tarjoile annokset lautasilla ja koristele tuoreella persiljalla ja raastetulla parmesanjuustolla halutessasi.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 600 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 25 g |
| Kuitu | 3 g |



