Kermainen Pinaatti- ja Feta-pasta

Kermainen pinaatti- ja feta-pasta on herkullinen ja nopea arkiruoka, joka sopii täydellisesti kiireiseen viikonloppuun. Tämä ruoka on täynnä makua ja ravintoaineita.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
  2. Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää hienonnettu valkosipuli ja kuullota noin minuutti.
  3. Lisää tuore pinaatti paistokasariin ja paista, kunnes se on wilted.
  4. Kaada kuohukerma pinaatin joukkoon ja sekoita. Anna kiehua noin 5 minuuttia.
  5. Murusta feta kermakastikkeen joukkoon ja sekoita, kunnes se on sulanut. Lisää tarvittaessa keitinvettä, jotta kastikkeesta tulee kermaista.
  6. Mausta suolalla ja pippurilla.
  7. Lisää keitetty pasta kastikkeen sekaan ja sekoita hyvin.
  8. Tarjoile heti, koristele tuoreella basilikalla.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini15 g
Hiilihydraatit50 g
Rasva20 g
Kuitu3 g

Katso myös