Kesähedelmäsmoothie

Kesähedelmäsmoothie

Kesähedelmäsmoothie
resepti

Ainesosat:
- 250 g mansikoita
- 250 g aprikooseja
- 250 g hunajamelonia
- 250 g maustamatonta jogurttia
- 1 dl jääkylmää vettä
- (pikku loraus vaahterasiirappia)
Ohjeet:
1. Pese ja pilko mansikat, aprikoosit ja hunajameloni.
2. Laita kaikki ainesosat blenderiin: mansikat, aprikoosit, hunajameloni, jogurtti, jääkylmä vesi ja vaahterasiirappi.
3. Sekoita ainesosat tasaiseksi smoothieksi.
4. Kaada smoothie lasiin ja nauti heti.
5. Jos jää jäljelle, säilytä se kannussa jääkaapissa.

Arviot: 4.87 (3619 arviota) ★★★★★

Aprikoosi Hedelmät Jogurtti Mansikka Marjat Meloni Pientä hyvää

Herkkuruokaa kesäkasviksista

Kotimaisetkasvikset alkavat olla parhaimmillaan ja nyt niistä kannattaakin nauttiatuoreina, raakoina, grillattuina, paistettuina, keittoina, salaattei

2 punasipuliphjetta

Kun valmistan tuoresalaattia, lisään yleensä aina punasipulia. Punasipuli on ollut aika hintava täällä viime aikoina, mutta isossa hevi-kaupassa, joss

Miso-kantarellikastike

Kaurakerma ja miso tekevät kantarellikastikkeesta erityisen herkullisen. Japanilaisessa keittiössä paljon käytetty fermentoiduista soijapavuista valmi