Vegaanimakkara-pasta
Tämä herkullinen vegaanimakkara-pasta on nopea ja helppo arkiruoka, joka maistuu koko perheelle. Valmistus vie vain 30 minuuttia ja se on täydellinen ateria kiireisiin päiviin.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä osa keitinvedestä.
- Kuumenna oliiviöljy isossa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, ja kuullota noin 3-4 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää vegaanimakkara ja paprika paistokasariin. Paista noin 5 minuuttia, kunnes makkara on hieman ruskistunut.
- Lisää tomaattimurska, oregano, chilihiutaleet, suola ja pippuri. Sekoita hyvin ja anna hautua noin 10 minuuttia.
- Yhdistä keitetty pasta kastikkeen kanssa. Lisää tarvittaessa hieman keitinvettä, jotta koostumus on miellyttävä.
- Tarjoile lämpimänä tuoreen basilikan kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 52 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 6 g |





