Kesäisen Kaverihenkinen Salaatti

Ihana, raikas salaatti täydellinen kesäpäiviin ystävien kanssa nauttimiseen. Tämä salaatti on täynnä makua ja väriä, ja se on helppo valmistaa.

  • Aika 20 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 180 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Huuhtele jäävuorisalaatti ja revi se suupaloiksi kulhoon.
  2. Leikkaa kirsikkatomaatit puoliksi ja lisää ne salaattiin.
  3. Kuori ja viipaloi kurkku, ja lisää se salaattiin.
  4. Viipaloi punasipuli ohueksi ja lisää se kulhoon.
  5. Murenna fetajuusto salaatin päälle ja lisää mustat oliivit.
  6. Sekoita oliiviöljy ja balsamietikka, ja kaada kastike salaatin päälle.
  7. Mausta suolalla ja pippurilla, ja sekoita varovasti.
  8. Tarjoile heti ja nauti kesäisestä tunnelmasta ystävien kanssa!

Ravintoarvot (per annos)

Energia180 kcal
Proteiini6 g
Hiilihydraatit8 g
Rasva14 g
Kuitu2 g

Katso myös