Kesäisen Lomareissun Pasta

Kuvaus: Tämä herkullinen pasta-annos tuo kesän makuja lautasellesi. Helppo valmistaa, ja se sopii täydellisesti loman tunnelmaan.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 400 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
  2. Kuumenna oliiviöljy suuressa paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää valkosipuli ja kuullota sitä noin minuutin ajan.
  3. Lisää kesäkurpitsa ja paprika pannulle. Paista noin 5-7 minuuttia, kunnes kasvikset ovat pehmeitä.
  4. Lisää kirsikkatomaatit ja pinaatti. Paista, kunnes pinaatti on painunut kokoon.
  5. Yhdistä keitetty pasta kasvisten kanssa pannulle. Lisää tarvittaessa hieman keitinvettä, jotta seos pysyy kosteana.
  6. Mausta suolalla ja pippurilla. Sekoita hyvin.
  7. Tarjoile pasta annoslautasilla ja ripottele päälle parmesanjuustoa ja tuoretta basilikaa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia400 kcal
Proteiini12 g
Hiilihydraatit60 g
Rasva15 g
Kuitu5 g

Katso myös